今朝は先日調整したシューズのテスト。 朝目覚ましで目覚めるが、なかなか布団から出られない。短い睡眠と覚醒を繰り返し目覚める度に時計を確認する。4度目位にまだ4:25だったので起きて走ることにした。 走り始めたのが5時ちょっと前だったので3km、シュー…