東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2019-06-26から1日間の記事一覧

ランオフでいよいよ窮地に、今月の150km。

昨晩、ちょっとやることがあって寝るのが遅くなってしまった。さらにすぐに目覚めてしまい暑さもあってか寝苦しく、全身が内側からむず痒くなってもう一度眠りにつくのに少し時間がかかってしまった。 目覚ましでは起きたのだが、睡眠不足で走るのは良くない…