久しぶりに坂ダッシュ×10本

昼間の空き時間に坂ダッシュ×10本。

坂といってもそんなに高低差がある訳ではないし距離も短いので、頑張って追い込んだつもりだったがまだまだ効いていない感じは否めない。

やはり少し家から離れても良いからもっと練習になる坂を探そう。