東京ハーフマラソン / 一からやり直し!

マラソン復帰を目指す50代ランナーのブログ

2016-01-15から1日間の記事一覧

ランニング再開二日目。GARMINアップデート v6.6【65日前 板橋Cityマラソン】

今日のメニュー:Jog60min. 朝、3:45にセットしたアラームで一旦、起きましたが、どうも体がだる重い。 「むむ、これはやばいか?」(妻と長女がインフルエンザ羅漢中なのです) と再び布団へ勇気ある撤退をしました。 次に5:30に起きて、シャツにアイロン掛…