東京ハーフマラソン / 一からやり直し!

マラソン復帰を目指す50代ランナーのブログ

朝RUN 坂ダッシュ×10本

今日は久々に坂ダッシュ

10本やったけど、追込み感が少ない。元々コースとして距離がちょっと短いし斜度も緩いのだが、以前は同じコースでも10本やったら吐きそうになっていた。今日はそこまで行けていない。

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心拍ももう少し追い込めそう。

精一杯走っていたつもりだが、まだダメだ。

今度はちょっと家からは離れてるけど別の坂でやってみるか。

 

しかし同じ坂を9.5往復(坂下スタートで坂上ゴールなので)坂ダッシュなのに高度はこんな計測。

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バラバラならまだしも、何故綺麗にこうなる?

 

マスターリセットをもう一度試してみるか?