今朝は先日調整したシューズのテスト。
朝目覚ましで目覚めるが、なかなか布団から出られない。短い睡眠と覚醒を繰り返し目覚める度に時計を確認する。4度目位にまだ4:25だったので起きて走ることにした。
走り始めたのが5時ちょっと前だったので3km、シューズの調整を確認するだけのJOGとなった。
右足は大丈夫だが左足にまだ少し土踏まずの圧迫感があったので、終了後さらに中敷を少しカットした。これできっ大丈夫だろう。
薄々気付いていたけど、最近全く距離を踏めていない。
このままだと今月は100kmも行きそうにない。
明日はちゃんと起きてトレーニングしよう。
