東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

記録証がない!【87日前 第2回水戸黄門漫遊マラソン】

今日は家族が寝てから起き出して走ることにしました。

そろそろ皆寝たなと思いそおっと起き出しましたが、次女(5歳)はまだ寝付いておらず、自分に手を降っていたので、タッチして寝室を出ました。

メニューは休養or軽いJOGだったので、40分は走ろうと思ってスタートしました。

でも、できればnaoさん(id:saitoh_naoki)のマイルールのように「走り出したら10kmは走る」をやりたくて5km走って折り返してくることにしました。

ということで、一応、JOG10km走りました。

 

走り終わってから探し物をしました。

何かというと、今朝、通勤時に確認したつくばマラソンの公式サイトで、陸連登録エリアからのスタートには記録証のコピーが必要だったことを思い出したのです。

陸連登録エリアからのスタートを希望する陸連登録選手は、エントリー時に記入したタイムを証明する記録証(日本陸連公認コースで開催された大会が発行するもの)のコピーの提出が必要です。エントリー完了後~8月7日(月)までに、記録証のスキャニングデータもしくは撮影した写真データを、下記の専用フォームよりお送りください。尚、入力項目は全て必須です。 

大会公式サイトより)

なんとGoogleで「つくばマラソン」を検索すると、公式サイトのサイトリンク(サイト内の主なページへのリンク表示)にも「記録証コピーの提出」って出てきています。

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家に帰って、ざっと思い当たるところを探したのですが、なぜかエントリー時に記録として入力した水戸黄門漫遊マラソンの記録証が見つかりません。

 

走った後にもこれを探したのですが、結局見つかりません。

 

そこで思い出したのが、そうだ、ブログに記録証あげているからきっと写真が残っているはずだ。ブログは名前のところを消してるけど、オリジナルが残っているはずだから、それを使えば良いんだ。

ああ、ブログをやっていて救われた。

本当に良かった。

ありがとう、はてなブログ

ありが…

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ない!

名前もナンバーも。

これじゃ証明にならない。

今度からはこのパターンやめてちゃんと撮ってから加工しよう。

 

仕方がないので、この写真とランネットの記録のキャプチャを1枚にして、事情も書き込んだ画像を添付して送りました。

 

明日、フォローの電話で確認してダメなら守谷ハーフの記録(こっちはありました)で再申請することにします。

 

つくばに陸連登録でエントリーされて記録証の提出がまだの方がいらっしゃいましたら、急いで送りましょう。8/7までです。

 

◆87日前のメニュー

休養or軽いJOG → JOG10km

シューズ:NIKE Free 3.0 Flyknit

 

ちゃんこ【88日前 第2回水戸黄門漫遊マラソン】

昨日は会社の飲み会でした。

店は中目黒のちゃんこ鍋屋さん。味噌キュウリ、刺身で始まったのは普通ですが、その後大きなカニクリームコロッケ、焼き鳥、穴子の天ぷらと、ちゃんこに行く前に満腹になる勢いでした。

鍋の後はシャーベットのデザート。

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これも、2スクープでした。

一説によると、ちゃんこ鍋の肉は鶏肉が定番らしいです。昔、格闘技のパンクラス?の人達が贅肉付けずに筋肉付ける為に、ささみばかりの鍋を食べているという記事を読んだ記憶がありますが、そういう意味ではないようです。手を着いたら負けの相撲の世界で四足歩行の動物の肉は食べないという験担ぎのようです。

 

ちゃんこ屋さんを出た後は解散となりましたが、男4名で軽くアフター。

1杯目は白ワインを飲みましたが、2杯目に普段は飲まないハイボール系を。

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Jim Beamなのでバーボンのソーダ割り。オレンジが絞ってあって(実際にはフレーバーのシロップも使ってる?)、これは旨かったです。

 

終電とかにならないうちに帰ってきました。

が、やはり今朝は起きられずに休養となりました。昨日(休養or軽いJOG)と今日(JOG60分+WSx5)のメニュー入れ替えておいて正解でした。

 

◆今日のメニュー

JOG60分+WSx5   →   休養

ランオフと勘違い【90・89日前 第2回水戸黄門漫遊マラソン】

昨日はメニュー通りにランオフしました。

この10日間はコンスタントに走れているので、「ランオフ」って言えそうです。最近はオフがデフォルトだったので、走った時が「ランオン」でしたが、このまま頑張りたいと思います。

 

目が覚めると、3:50。

ギリギリセーフというところでした。

今日はJOG60分+WSx5なので、1時間とちょっと時間が掛かります。もう10分早く目覚めていれば完璧でした。

 

手早く準備をしてスタート。

2kmほど走ったところで気付きました。

「あれ?今日は火曜日、JOG60分+WSx5じゃなくて軽いJOGだ」と。日曜日も出勤だったので、どうも感覚がずれています。

しかし、今日の夜は会社の飲み会があるので、明日の朝がちょっと不安ということもあり今日と明日のメニューを入れ替えてそのままJOG60分+WSx5を走ることにしました。

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まだポイント練習らしいメニューでもないJOGなのに、今の自分にはそこそこキツいです。

最近気を抜くとすぐに口呼吸になっていたので、今日は最後まで鼻呼吸を意識して走りました。

 

さて、昨日で7月が終わりました。

月間走行距離は97.36km。僅差で100kmに達しませんでした。200kmとかじゃなく100kmに。

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今月は頑張ろう。メニューをこなして行けば150kmは超えるでしょう。

 

◆90日前のメニュー

休養

◆89日前のメニュー

休養or軽いJOG → JOG60分+WSx5