今日のメニュー：休養or軽いJOG→レースペース走 6.5km 昨日、そろそろコースに合わせてペース配分とか考えなきゃと書いたが、 marathon.hatenablog.jp その後、色々ネットを検索しながら考えた。 最終的には来週水曜日のソツケン（15kmを5km毎にレースペース…