東京ハーフマラソン / あと57.805km

もうフルの記録更新は難しかろうと、未挑戦のウルトラに逃避する50代ランナーのブログ。

2017-07-22から1日間の記事一覧

始動【99日前 第2回水戸黄門漫遊マラソン】

さて、もう休みは終わりだ。 今日から水戸黄門漫遊マラソンに向けてトレーニングを開始する。 練習メニューはBack to basics. 基本に返って金哲彦さんの「マラソン練習法がわかる本」だ。 ということで、今日から金さんの99日メニューのサブスリー版に取り組…