東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

2019-07-21から1日間の記事一覧

30km走 撃沈

今日は休日出勤だったが、早く業務が終わったので30km走をやることにした。 家の近くを流れる仙川という川の川沿いを下流に向かって走り、野川という川に合流しさらに二子玉川の手前で多摩川に合流する。15km走った時点で折り返して戻って来るコースにした。…