東京ハーフマラソン / 一からやり直し!

マラソン復帰を目指す50代ランナーのブログ

2016-03-19から1日間の記事一覧

いよいよ明日、最後に身になった2km【2日前&前日 板橋Cityマラソン】

昨日のメニュー:休養or軽いJog→休養 今日のメニュー:Jog40min.+レースペース2km→レースペース2km 昨日は一昨日の卒園式&謝恩会&謝恩会二次会の疲れが一気に出てしまった。 特に謝恩会二次会(もちろんレース前なので自分は一滴もアルコールは飲みません)…