50/50(「バーチャルマラソンランナーの走行記」改題)

50代でサブ50を目指す一応サブスリーランナーのブログ。達成確率は50/50(フィフティ・フィフティ)?

夏休み2017-3【73・72日前 第2回水戸黄門漫遊マラソン】

昨日は予定通り、「諏訪湖ハーフマラソン」を走りました。

「諏訪湖マラソン」というリアルのハーフマラソンのコースを走るつもりでコースを頭に入れて走ったつもりですが、2箇所間違えました。

でも、バーチャルレースなので自分が走ったところがコースということで良しとします。

朝は3時過ぎに目が覚めましたが3:25頃まではそのまま布団の中にいて、その後、支度をしてホテルを出ました。ホテル前の道を渡って10〜20m程度でスタート地点のヨットハーバーに着きます。

諏訪湖マラソン」は諏訪湖の周りを一周するコース設定ですが、それだけでは16kmちょっとなので、諏訪湖の周遊道に入る前にコの字型のコースを走ります。

4:18にスタート。しばらく県道を走りますが、街灯が少なく暗闇を足元に注意しながら走ります。

曲がり角では信号付いている交差点名を確認しながら曲がります。

諏訪湖の周遊道に出てからはジョギングコースを走りました。ところどころソフトなラバー?の舗装になっていて気持ち悪い感触の部分もありますが、湖畔を一周出来るジョギングコースというのは気持ち良いです。

距離表示の看板も立っているのですが、起点がいくつかあるようでよくわかりませんでした。自分がしっかり確認していなかったのかもしれませんが、1kmと3kmは何度か見たのですが、それ以外は気付きませんでした。

今回は前年の「八ヶ岳エコーハーフマラソン2016」の時のように目標をしっかり持って走りはしなかったのですが、なんとなく、「4:30で2〜3km、その後4:20にあげてさらに4:10にあげてキープ」くらいのイメージでいましたが、全然及びませんでした。

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走り終わってゴールのヨットハーバーで諏訪湖をバックに自撮りして終了。

ホテルに戻って温泉に入り汗を流して、家族で朝食ビュッフェに。

普段の3食分は食べました。

 

しばらく部屋でまったりした後、前日も行った「すわっこランド」のプールに行きました。

長女はなぜか前日教えもしないのに出来るようになった背泳で泳ぎ続け、もちろん、休憩も挟んでですが750m泳いでいました。妻も外の50mプールで泳いでいて、途中、長女の距離を聞いて負けじと泳いでいましたが、最終的には長女の方が少し長く泳いだようです。

自分はその後運転もあるので、疲れてはいけないと全く泳ぎませんでした。

昼食を食べてから一路東京の自宅に。

長瀞のキャンプ→蓼科の山荘→諏訪湖と連続した夏休みのツアーが終了しました。

 

今日はさすがに疲れていたので、朝も6:30まで布団からは出ずにランオフにしました。

夜、「ブラタモリ」で長瀞を見るのが楽しみです。

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