今日のメニュー:LSD 150分 今日はセット練の1日目。 LSD 150分だ。なかなか時間が取れないこともあってLSDは避けがちだったが、今朝は家族の協力も得て時間は確保した。 前回LSDやってみると結構、足腰にダメージが来るなという感覚があったので、真面目に…
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