今日のメニュー：Jog60min.+WS×5 今日から板橋Cityマラソンに向けての99日間メニューを開始。 今朝はまだ風が強く、走る方向によっては向かい風の抵抗を感じた。 確かこれで4シーズン目になりますが、ダイヤリーはQUOVADISを使っています。 ２週間程前に2016…