今日で12月も2020年もおしまいだ。 ということで月報と年報を書いておく。 先ずは月報。 今月は135.8kmと距離では先月をやや下回るが、その分、狛江多摩川グリーンマラソンというハーフマラソンに向けてスピード持久力を上げるトレーニングをしたので、それ…