今週は92.08km、累計で931.57km。 90分以上のロングは3回だ。これをコンスタントに4回出来ると良いのだが、隔週位でもやって行ければと思う。 GARMINのトレーニングステータスは、引き続きアンプロダクティブ。 詳しく見ると、有酸素運動でも低強度のものが…