先週木曜日に会社の部活で皇居を走った時に、1周5kmにつき4km地点からの1.25kmだけペースを上げて走ることにした。2周走ったので、1.25kmを2回全力に近いペースで走った。 何故1kmじゃなく1.25kmかというと、6/17の駅伝の1周の距離が1.25kmだからだ。 話は少…