今日は昨日のペース走とのセット練、といってもJOG60分だ。
朝寝坊してしまったので、これは夜にシャワーランか？と思っていたが、13:30過ぎに時間が出来たので走ってきた。昼頃に一度雨がザァーと降ったのだが、短時間で止んだ。安定しない空模様なので途中からのシャワーランは覚悟して走ったがピーカンで逆に暑い。
むしろ降ってくれた方が楽じゃないかと思えた。
さて来週4週目からはいよいよキツいメニューになる。
どこまで付いて行けるだろうか？
★0.5個獲得。
現在の目標達成確率：13.5%
今日は昨日のペース走とのセット練、といってもJOG60分だ。
朝寝坊してしまったので、これは夜にシャワーランか？と思っていたが、13:30過ぎに時間が出来たので走ってきた。昼頃に一度雨がザァーと降ったのだが、短時間で止んだ。安定しない空模様なので途中からのシャワーランは覚悟して走ったがピーカンで逆に暑い。
むしろ降ってくれた方が楽じゃないかと思えた。
さて来週4週目からはいよいよキツいメニューになる。
どこまで付いて行けるだろうか？
★0.5個獲得。
現在の目標達成確率：13.5%