今日のメニュー:軽いJog→Jog7km
昨日のブログに
明日も休養or軽いJogだが、これは休養にせずにちゃんと朝走ろう。
と書いていましたが、メニューは「休養or軽いJog」ではなく、軽いJogでした。
それにしても、今朝の冷え込みは厳しい。
7kmのJog程度では、体が温まりません。
夜でしたが、一昨日に走った時は走り出してすぐに手袋を外したのに、今朝は最後まで外せませんでした。
GARMINのリカバリー心拍って?
走り終わって、GARMINのENTERボタンを押して(この状態だと一時停止状態で「再開」or「保存」が選択できる)、普段はそのまま「保存」>「完了」とするのですが、それを忘れてそのままでいたら、見たことのない画面表示が。
リカバリー心拍?
98bpm{48bpm]? ←自分のミスタイプでなく、開始カッコと閉じカッコが違う
なんだろう?
インターバルとかやる時の為の表示?
後でマニュアルで調べよう。