前回の記事
朝RUN インターバル（400mレスト200m×5本） - 東京ハーフマラソン ／ 一からやり直し！
で「（続く）」と書いたが、一回飛ばすことにした。
今日はおよそ2ヶ月前に体験参加した会社のランニング部の部活に参加してきた。
部活体験と「東京ハーフマラソン2019」一部ルール変更のお知らせ - 東京ハーフマラソン ／ 一からやり直し！
ランニング部は月1の活動なのだが、先月は参加出来なかった。初回は「体験参加」ということで走ってきたが、特に入部手続きがある訳ではなくそのまま部員になっているような感じだ。
桜が満開となった金曜日の夜、皇居を走ったので花見RUNだ。意図してそうなった訳ではなく、ランニング部の基本活動が毎月最終金曜日の皇居ランニングとなっているのだ。
1周目はアップJOGとして一旦時計を止め、2周目は本気で5kmTTとして走った。
なんとか20分は切った。正直キロ4切るペースだと5kmでいっぱいいっぱいか？という気持ちもあるが、今はこれで充分良しとしないといけない。
終了後、懇親会で楽しく飲み食いして終了。
気持ち良く帰宅中。
