読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

50/50(「バーチャルマラソンランナーの走行記」改題)

50代でサブ50を目指す一応サブスリーランナーのブログ。達成確率は50/50(フィフティ・フィフティ)?

レース総括【板橋Cityマラソン レポート5】

(前回:折り返し〜ゴール【板橋Cityマラソン レポート4】 - 50/50(「バーチャルマラソンランナーの走行記」改題)) 無事ゴールはしたものの、今回は明らかに失敗レースでした。 総括することで、必ずここで得た教訓を次に生かすようにしたいと思います。 …

折り返し〜ゴール【板橋Cityマラソン レポート4】

(前回:5km〜折り返し【板橋Cityマラソン レポート3】 - 50/50(「バーチャルマラソンランナーの走行記」改題)) 折り返し前が少し向かい風だったような感じでしたので、折り返し後は少し追い風のようです。 しばらくはペースもそのままキロ4前後で走りま…

5km〜折り返し【板橋Cityマラソン レポート3】

(前回:スタート前〜5km【板橋Cityマラソン レポート2】 - 50/50(「バーチャルマラソンランナーの走行記」改題)) ポジティブスプリット覚悟で、心拍数173bpm(さいたま国際の平均心拍数)あるいはキロ3:55ペースを超えないところまでは追い風を利用する…

スタート前〜5km【板橋Cityマラソン レポート2】

(前回:自宅~スタート前【板橋City マラソン レポート1】 - 50/50(「バーチャルマラソンランナーの走行記」改題)) スタートブロックについて、周りを見ると自分のようにビニールやカッパを着ている人はあまりいません。 元々、雨の降る予報ではないので…

自宅~スタート前【板橋City マラソン レポート1】

朝、3:15に起床。 十分余裕を持って起きたのですが、早過ぎました。慌ただしいのも良くありませんが、睡眠不足もダメですね。<<反省ポイント1 着替えて準備をして、切り餅を3個焼いて砂糖醤油で食べました。 昨晩確認し損ねたさいたま国際マラソンの時のレ…

【速報】板橋Cityマラソン

やっちゃいました、撃沈レース。25km過ぎから落ち始め、32km過ぎからはJog、34km過ぎからは足が上がらず歩くようなスピードで…。反省事項満載なので、詳細は後日のレポで。「走らなかった距離も裏切らない」反省はしますが、思ったほど落ち込んではおりませ…