東京ハーフマラソン / あと57.805km

GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。

RFC板橋荒川河川敷 前日

明日は3年ぶりのフルマラソン、そして陸連公認レース。

3月の別大に出場できなくなってからモチベーション維持できず、とても調整できたとは言えない状態だがやれるところまでやろう。

レース前日のお約束で、明日の装備を載せておこう。

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最後に走った2019年のつくばマラソンとの違いは、パンツがadidasのマルチポケットからPatagoniaのハーフタイツ(前安全&ポケットに補給食入る)になったことと、シューズがヴェイパー フライネクスト%からアルファフライに変わったこと。あとGARMINも920XTJからfenix6 pro dual powerに変わったのだった。

 

あともう一つ違いがあった。

つくばの時は親指を骨折していたので、コレを付けていたのだった。

新兵器でつくばを走る! - 東京ハーフマラソン / あと57.805km

 

そして、今回はスペシャルドリンクが置けるということで、準備した。

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100均のドレッシングボトルと針金。

水分は一度にそんなに飲めないので、ボトルは小さいものを選んだ。中身はモルテンを入れる。補給食はボトル取れないとアウトなので貼り付けずに携帯する。あとは事務局から送られてきたステッカーを貼り付ける。目立たせる為のモールは無し。皆が付けそうなので、無い方が逆に目立つのではないか?と。まあ、付けるのが面倒だという方が正しい。

 

気になる天気(気温と風)。

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寒がりな僕は、スタート前の整列時の冷えが苦手。もう少し上がって欲しいところだ。

問題の風はやはり少なからず走りに影響する程度はありそうだ。河川敷となると、さらにプラスアルファというところか。できれば、集団の中で影響を最小限にしたい。

 

目標は当初はこのレースで来年の別大の出場権(カテ3あわよくば2)を獲るつもりだったが、今年の出場権のスライドが決まったので、エイジシュートに変更しようと思っていた。しかし、その後も練習に身が入らなかったので、まあ、3時間20分、意外に調子が良かったりしたら行けるところまで行く。

もちろん、ガチで走るつもりだが、先ずはレース自体を楽しむ(もちろん、中途半端では楽しくないので苦しむ)ことにしたい。

前述のようにエントリー時には目標が高かったので、ゼッケンは9:02スタートのブルー、ペーサーさんは3:50なのでこれに付いて行かないように気をつけよう。

東京ハーフマラソン2022

今年はもうやめても良いかな?と思いつつ、元々今日ハーフ以上は走るつもりだったので、東京ハーフマラソンとして走ることにした。

 

東京マラソンとは違って昨年も走ったので、2022。

コースは去年と同じ野川公園にした。

去年は1:30:25だったようだ。

 

今年は今の状態を考えてアベレージキロ4:05〜4:10で走るという目標にした。別大の3週前は練習出来ていたので、30kmをキロ4切って走れたが、その後サボったのでコンディションをまだ上げ切れていない。

 

結果はアベレージ4:08で一応クリア。

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ちょっと甘かったかも知れないが、一昨日もハーフを走って中1日なので良しとしよう。

レースまで後2週間しかないが、最後まで足掻こう。

【出場権獲得】第71回別府大分毎日マラソン

来年の第71回別府大分毎日マラソンの出場権を獲得した。

といっても、陸連公認レースで新たに結果を出したのではなく、今年参加が叶わなかったカテゴリー2以下(大分県在住の方を除く)の出場権が来年にスライドされることが発表されたのだ。

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https://www.betsudai.com/wp-content/themes/betsudai/pdf/71.pdf

 

近頃、ランニングのモチベーションが維持できない中、別大出場権を狙って走るつもりだった3/21のランナーズフルマラソンチャレンジ2022 in 板橋荒川河川敷。

さらにモチベーションを上げるのが難しくなってしまったが、お安くないエントリー代を支払っているので、ちゃんと元をとる走りをしたい。

 

2年間マラソンを走っていないので忘れかけていたが、エイジシュート(エイジレコード)の維持という僕のマラソンにおけるライフタイムの目標を達成する為に頑張るとしよう。