東京ハーフマラソン / あと57.805km

もうフルの記録更新は難しかろうと、未挑戦のウルトラに逃避する50代ランナーのブログ。

Garmin

Garmin ForeAthlete 920XTJ いよいよリセットか? 【85日前 北野マラソン】

今日のメニュー:JOG 60分+WS×10→JOG 53分+WS×10 土曜日から絶賛発熱中!だったお子様も朝から歌を歌い、元気なご様子。 ということで、今日は久々に朝、メニューをこなした(走ったのはお子様が起きる前ですが f^_^;)。 JOGが60分のところ53分と中途半端な…

Garmin リセット?

Wifi自動アップロードした後(だと思うのだが)、Garminロゴ画面になってフリーズするGarmin ForeAthlete 920XTJ。 PCに接続するとエラーログのテキストファイルがあるけど、中身はよく分からず。 一つエラーファイルがあると、Wifiアップロードの際にエラー…

LSD 120分、無事完了【91日前 北野マラソン】

今日のメニュー:LSD 120分 サブ4メニューの時はLSDも長くて120分だったのだが、サブ3メニューになると、120分! 朝は2時間も走る時間がないので、今日は帰宅後、着替えて走りに出た。 キロ6分位で走るつもりだったので、約20kmだなと思って走ったが、このペ…

Garmin Connect と NIKE+ Running 接続 【97日前 北野マラソン】

今日のメニュー:JOG 40分 今日から「北野マラソン」に向けてのトレーニングが始まる。 スケジュール的に走る時間確保が難しかったので、午前2時!に起きて走った。 初日だから、スケジュール変更したくなかったのです。まあ、初日だけで後は柔軟にやります…

復活?

やっと、咳が収まってきた。 一昨日は日中ほとんど咳が出ず、治ったぞと思ったけど、夜中の1:30頃咳き込んで起きてしまった。 しかし、昨日、起きてからは大丈夫だったので、夕方、4kmだけ走った。 ピッチを180以上にと気にしながら走ったら、後半ピッチが上…

なぜ620でなく920なのか?

今日もゴホッ、風邪は治らず。 熱は出ないのだが、咳が酷い。 会社では、 「口から胃が出てきそうな咳ですね」 と褒められました! (もちろん、ちゃんとマスクしてますよ) …と、途中まで書いた昨日は子供を寝かしつけながら寝落ち。 夜中の咳は大分良くな…

ランニングダイナミクスとVO2 MAXと予想タイム

今朝はJog 40分。 HRMのベルトは慎重に電極の2箇所だけ水を付けて装着。 すぐに本体が反応した。 そのまま部屋の中でその場を半径2mクルクル回りながら、画面チェック。 ↑ かなりおバカな様です。 「ちゃんと心拍もランニングダイナミクスも取れてる」 結論…

VO2 MAXが上がりましたとさ

昨日は完全休息をとったが、今朝は軽いJog 5kmのリカバリーラン。 リカバリーといえば、Garmin 920XTJにはリカバリーアドバイザーなる機能が付いていて、トレーニングが終わるとリカバリーに必要な時間が出てくる。 一昨日の東京ハーフが終わった時点では、 …

振り返り Garmin 920XTJ レビュー其の参

いたたたたっ、ハムストリングスとふくらはぎが筋肉痛だ。 起きた時から少し痛かったが、通勤で歩いていると起床時よりも痛みが増してる。 午前中に筋肉痛が出るのは、まだ身体年齢が若いのか?関係ないという説の方が有力か? 因みにうちにある体組成計だと…

Garmin 920XTJ レビュー 其の弐

今朝は昨日の課題を踏まえて走ったぞ。 先ず、HRM。 これは昨日発見したタグの注意書きにあった布の部分に水を付けるまでもなく、普通に電極部に水を付けたら、 「ピピッ!」 とすぐに反応音がした。 昨日はちゃんと付いてなかっただけのようだ。 次にWifiで…

Garmin 920XTJ レビュー 其の壱

昨日はUnboxして、本当に基本的な設定をしただけで終わってしまった。 そんな状態だったけど、HRM、スマホアプリ(Garmin Connect Mobile)とのペアリングは終わっていたので、今朝のランニングから早速使用! 【装着編】 朝、改めて手に取ってみると、 「デ…

新兵器投入!発売初日最速レビュー!

昨日、「東京ハーフマラソン」出場の経緯を書くと予告していましたが、急遽予定を変更して、本日、入手した新兵器の紹介にします。 なんたって、今日、発売ですよ。 最速レビュー! で、モノはコレ。 GarminのGPSウォッチ、920XTJ。 本当は、開封の儀、Unbox…